投注游戏平台

保温杯资讯

饮食健康

亲子健康

【健康美食】自制盆栽酸奶,简单又美味!

时间:2016-07-02 16:30:27  来源:沈阳市营养师协会  作者:佚名

【健康美食】自制盆栽酸奶,简单又美味!





昨天是西方情人节,不得不说在健康营养行业工作待遇就是不一样,就连情人节礼物都是别有洞天哦!——【盆栽酸奶】,小编刚刚听到要吃这个东西的时候我就惊呆了,盆栽也能吃?原谅我的老土,原来是这么做出来的呀!


准备好原材料:奥利奥饼干3块、酸奶一杯(自制的更好)、草莓4枚、薄荷叶(或其他花草)漂亮杯子一个、擀面杖、保鲜袋。


01

将3枚草莓切成丁,和酸奶放在一起搅拌。



02
将奥利奥饼干夹心去掉,把剩下的部分放在保鲜膜里用擀面杖碾碎。



03
将搅拌好的酸奶草莓放入准备好的漂亮容器里,将碾好的奥利奥粉倒入酸奶上面铺平。

04
将剩下的一只草莓切成心形,放入奥利奥粉上面,再插进几片薄荷叶。


看!完美的自制盆栽酸奶的就大功告成了,是不是很有文艺范和食欲呢?一起动手吧!




沈阳市营养师协会(lnyysclub)