求实养虚不生病:人体元气保养说明书
时间:2016-07-27 15:05:06 来源:360百科 作者:佚名
基本信息
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书????名
求实养虚不生病:人体元气保养说明书
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出版社
吉林科学技术出版社
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出版时间
2009年7月1日
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作????者
舒和
目录 | 1图书信息 2内容简介 | 3作者简介 4图书目录 |
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图书信息
投注游戏平台书 名: 求实养虚不生病:人体元气保养说明书
作 者:舒和
投注游戏平台出版社: 吉林科学技术出版社
出版时间: 2009年7月1日
投注游戏平台ISBN: 9787538442670
开本: 16开
定价: 29.00元
内容简介
投注游戏平台1、来自道家的三大保元补精法,让您体质迅速增强,精气神天天大盛。
2 、自我辨别人一生中十大病根的方法。
3、11种饮食补元法,不让病从口入,更让病从口出。
4、家庭必备的十种中成药,解决家庭成员的绝大部分身体隐患。
5、从佛门、八段锦、太极功法中凝炼出的18招强体延命之术。
6、5招中国代代相传的不老术。
7、3招找到好大夫的秘诀和2招调心护心的真法。
投注游戏平台这是一本专门谈如何保养人身体元气,并如何迅速増强体质让人越活越年轻的健康养生书,它里面的方法用了后不仅能很快消除您身上的症状,更能使人每天心情和精神特别好。这就是元气足了的功劳,元气足了,人体自有的巨大免疫能力当然就起作用了。
作者简介
舒和,男,执业医师,师承京城名医孔少华先生。几十年来悉心研究《黄帝内经》养生体系和《伤寒杂病论》治病体系,致力中医临床与养生保健实践与传播,曾编着出版中医学术着作多部。在繁忙的门诊临床之余,还参与"伤寒论方证"、"金匮要略方证"等多项国家级中医药学术课题的研究。
图书目录
投注游戏平台序言愿天下医者都有一颗父母心
投注游戏平台第一章 不生病要求实,活得好要养精气神
养虚就是养人身三宝"精气神"
天生"日月星",人活"精气神"
让您身强体壮的奥秘一太极微旋生精法
元气亏了怎么办一八段微提养气法
投注游戏平台最好的药物是微笑导引养神法
投注游戏平台养生就是"饥来吃饭,困来睡觉……"
精气神与您血浓于水
第二章 慧眼识病根,身体才无虞
人体有寒热,如水有冷与暖
投注游戏平台人一生中最该提防的病是湿邪--湿邪害人,如油入面
投注游戏平台随风潜入体,害人细无声--自己如何判断受风之病
一语道破养生的天机--气血通
每天看舌,你也能"望而知病谓之神"
一学就会,一用就灵的三大自诊法
投注游戏平台如何知道自己的近病和远病
当代人"湿病"的发病率最高
投注游戏平台第三章 如何使用饮食来补精气神
三七代茶饮,人人都是张仲景
投注游戏平台给老年体虚者的"灵丹妙药"
湿肿杂病加三高,味美药膳治最好
千古提精名方--味薯蓣饮
来自于宫廷的秘方--"平肝清热茶"
投注游戏平台兵来强将挡,"体内之风"药粥治
"艾姜煮蛋",扫净人体恶寒
养吾浩然正气,生活处处有"人参"
投注游戏平台来自于《金匮要略》的补血秘方
每天一杯姜橘饮,郁闷之气影无踪
投注游戏平台略少饮食忌口法,多数疾病可防治
第四章 居家必备十种药,炼精化气更补神
六味地黄丸,神通广大治"虚热"
投注游戏平台金匮肾气丸,虚寒之人如逢春
麻子仁丸,治好便秘人年轻
玉屏风散--治鼻炎、过敏等病的"通灵宝玉"
藿香正气水的用途不止说明书上所说
别把身体全部交给医生--从补中益气汤得到的启示
投注游戏平台四物汤,天下补血第一方
投注游戏平台抑郁的时候,别忘了还有越鞠丸来帮你
投注游戏平台老年病不用愁了,给自己"活血化瘀"吧
投注游戏平台第五章 天赐良药,唾手可得
药王传下来的"六字真言"养生法
投注游戏平台动物日用而不知的养生秘密
静坐就是不生病的大智慧之一
投注游戏平台用太极治病,四两拨千斤
投注游戏平台"把一天养好",就相当于养好了一年
投注游戏平台略汗运动排大毒,气血畅通百病灭
第六章 人人都能掌握的中国神秘不老术
投注游戏平台一招呼吸降升法,任督二脉迅速通
每天花掉10分钟,人体处处生大药
投注游戏平台从头养到脚的"三段养生法"
哪十二灵穴能让人体固若金汤
把"孙子兵法"用在身体上
投注游戏平台第七章 治身又治心,疾病才断根
治病要先治不良的七情六欲
投注游戏平台他强由他强,清风拂山冈;他横由他横,明月照大江
如何不怕生病
投注游戏平台看好中医的捷径和秘诀
投注游戏平台不要把自己的命运全交给医生--中医大夫不会给你说的"秘密"
早病是福
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